15 octombrie este Ziua mondială a spălatului pe mâini!

La această ocazie auspicioasă, să vorbim puțin despre importanța spălării mâinilor, în special dacă purtați lentile de contact în fiecare zi!

Nu este nicio noutate că mâinile noastre sunt partea cea mai contaminată a corpului nostru. Palma unei persoane medii adăpostește aproximativ 150 de specii diferite de bacterii, care, în plus, se reproduc cu o viteză suplimentară.

În ciuda sondajelor care arată că, în medie, ne petrecem doar 6(!) secunde spălându-ne pe mâini la fiecare ocazie, și chiar și atunci trecând peste utilizarea săpunului... Totuși, dacă nu ne spălăm suficient și CORECT, ne expunem organismul la riscuri crescute generate de E. coli, virusul gripei, salmonella sau chiar norovirus, printre altele.

Regula de bază...

...este că atingem doar și exclusiv lentilele de contact și ochii noștri cu mâini curate, deoarece bacteriile și diverse impurități pot cauza conjunctivită sau chiar inflamație corneană prin leziuni mici ale ochiului. Acesta din urmă lipsește și de aprovizionare cu sânge, făcându-i și mai dificilă respingerea atacurilor insidioase ale patogenilor, care pot provoca cicatrici permanente și, în cele din urmă, pierderea vederii.

Cum să faci asta corect?

Nu este niciodată prea târziu să înveți tehnica corectă de spălare a mâinilor și să previi multe probleme cu ea.

• Folosește săpun pe mâini umede, apoi freacă-le timp de cel puțin 20-30 de secunde.
• În timpul acestui timp, nu uita să îți cureți degetele, spațiile dintre ele, să acorzi atenție unghiilor, palmelor și chiar și încheieturilor!
• După clătirea temeinică cu multă apă, folosește un prosop curat și USCAT.

Sfat suplimentar:

După ce îți speli mâinile înainte de a introduce lentilele de contact, folosește un prosop de hârtie în locul unuia din bumbac pentru a evita transferul de mizerie de pe degete pe lentilele tale!